Latest News

Παρασκευή, 7 Οκτωβρίου 2016

Αν είστε ανάμεσα σε 18 και 44 ετών, διαβάστε οπωσδήποτε αυτό. Είναι πραγματικά σωτήριο!

Κυρίες και δεσποινίδες, αν είστε από 18 ως 44 ετών, το παρακάτω άρθρο θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο. Ξέρετε ότι το σώμα μας αλλάζει ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουμε κι αυτό ισχύει ακόμα πιο έντονα αν είμαστε γυναίκες! 



Οι συναισθηματικές και οι σωματικές αλλαγές εξελίσσουν το σώμα μας από την εφηβεία σε όλη τη διαδρομή προς την εμμηνόπαυση. O τοκετός, τα επίπεδα των ορμονών, η ηλικία είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν το σώμα μας και σε κάθε γυναίκα όλα αυτά επηρεάζονται διαφορετικά. Γι’αυτό, άλλωστε, είμαστε τόσο μοναδικές!


Ξέρετε τί είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες;

Λοιπόν, οι ειδικοί λένε ότι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ενδοκρινής κατάσταση που επηρεάζει σχεδόν το 20% του πληθυσμού των γυναικών. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αυξημένου επιπέδου ανδρογόνων, ή ανδρικών ορμονών στις γυναίκες. Επηρεάζει περίπου 2 – 20% του γυναικείου πληθυσμού κυρίως στην ηλικία μεταξύ 18 και 44, ανάλογα με τα συμπτώματα. Συνήθως, οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση αυτής της κατάστασης είναι κληρονομικοί και περιβαλλοντικοί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που καθιστά δύσκολο για τους γιατρούς να το διαγνώσουν.


Τι επιβεβαιώνουν οι μελέτες:

Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει ότι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών συνδέεται με την ινσουλίνη, λόγω του γεγονότος ότι αυτή η κατάσταση είναι κοινή σε γυναίκες που έχουν υψηλά επίπεδα ινσουλίνης. Μπορεί να θεωρηθεί ένας παράγοντας κινδύνου για ορισμένες ασθένειες όπως η υπέρταση, άπνοια ύπνου, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, και ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου. Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικές και αν παρατηρήσετε κάποια από τα συμπτώματα του συνδρόμου, ή γνωρίζετε ότι πάσχετε από αυτήν, μην πανικοβάλλεστε. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει θεραπεία ακόμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Πιο συνηθισμένα συμπτώματα πολυκυστικών ωοθηκών
Αύξηση βάρους
Άγχος, κατάθλιψη
Ασταθής περίοδος
Ακμή, τριχόπτωση, λιπαρό δέρμα
Δυσκολία σύλληψης
Υπερβολική τριχοφυία

Συμβουλές
Αυξήστε την πρόσληψη μαγνησίου
Γυμναστείτε τακτικά
Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας
Μιλήστε στον ψυχοθεραπευτή σας
Μιλήστε στο γιατρό σας



loading...
« PREV
NEXT »