Latest News

Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016

Απιστία δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος της σχέσης

Η Sex & Relationship Expert Dr. Emily Morse συμβουλεύει:

Να μείνω ή να φύγω; Πως ξεκινάς να συγχωρείς και πως θα προχωρήσεις στον μακρύ δρόμο της ανοικοδόμησης της εμπιστοσύνης; Είναι πραγματικά εφικτό να ανακτήσεις όλα όσα είχατε; Η αλήθεια είναι πως όχι. Αν κάνεις την επιλογή να μείνεις με τον σύντροφο σου, πρέπει να είσαι προετοιμασμένη για το ότι δεν θα επιστρέψεις ποτέ ξανά στην αθωότητα σου και την συναισθηματική ανεμελιά με αυτόν τον άνθρωπο, πάντα κάτι θα σε κατατρέχει και θα υπάρχουν δεύτερες σκέψεις. Ωστόσο, αυτό μπορεί να βγει και σε καλό και η σχέση να χτιστεί εκ νέου και να επανέλθετε ισχυρότεροι μέσα από αυτή τη διαδικασία. Πάει;

Εν αρχή ην ο λόγος. Έχεις κάθε δικαίωμα να θέλεις να μάθεις τα πάντα, προσπάθησε όμως να λειτουργήσεις με σύνεση και ό,τι ξέρεις ότι θα σε στοιχειώσει και δεν θα σου κάνει καλό στο μέλλον, απόφυγε το. Εντούτοις, η ειλικρίνεια θεραπεύει. Μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 1,083 απατημένα άτομα έδειξε πως οι σύζυγοι που ήταν ειλικρινείς μεταξύ τους αισθάνθηκαν καλύτερα συναισθηματικά σε ένα βάθος χρόνου και συμφιλιώθηκαν. Το μόνο που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι δεν χρειάζεται να μάθεις το χρώμα των μαλλιών της ή το ύψος της.

Ώρα να πιάσεις δουλειά. Έχεις εξοργιστεί, έχεις απογοητευτεί, έχεις κλάψει, έχεις σπάσει ό,τι σπάει και έχεις πελαγώσει. Τώρα ήρθε η ώρα για πράξεις και για επούλωση τραυμάτων. Μπορεί ένας ειδικός που θα προσπαθήσει να βρει μαζί σας τα βασικά θέματα που οδήγησαν στην απιστία να σας βοηθήσει. Συνήθως συνίσταται τα ζευγάρια να ακολουθούν και μεταξύ τους θεραπεία, αλλά και ατομική. Αυτό δεν είναι κάτι που θα κάνεις την πρώτη μέρα που ανακάλυψες τα καμώματα του καλού σου, αλλά κάτι που θα επεξεργαστείς και θα ακολουθήσεις όταν είσαι έτοιμη. Μαθαίνοντας τους λόγους και ερχόμενοι αντιμέτωποι με νέες μορφές επικοινωνίας, θα βοηθηθείτε και θα αποτρέψετε να συμβεί ξανά μια τέτοια κατάσταση.

Θυμήσου πως η ανάρρωση από μια απιστία δεν είναι κάτι που αντέχουν όλοι οι άνθρωποι.Μετά την θεραπεία, την επικοινωνία και τις συζητήσεις, λογικά θα αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα. Θα υπάρξουν στιγμές που δεν θα σκέφτεσαι καν την απιστία, αλλά όταν αυτή η σκέψη θα επιστρέφει θα σου γκρεμίζει ένα μεγάλο μέρος της δουλειάς που έχει κάνει για να την ξεπεράσεις. Να είσαι υπομονετική με τον εαυτό σου, ακόμη κι αν στο μυαλό σου έρχεται μόνο μια λέξη με οχτώ γράμματα: εκδίκηση. Το πιο δύσκολο κομμάτι στο θέμα της απιστίας είναι το να δουλέψεις με την πάσης φύσεως δυσαρέσκεια σου. Αν μένεις σε αυτή τη σχέση για να εκδικηθείς τον άλλο, σίγουρα δεν έχεις επιλέξει να κάνεις μεγαλύτερο λάθος, καταλήγοντας να κάνεις μεγαλύτερη κακό στη σχέση σου και -κυρίως- στον εαυτό σου. Ο δρόμος προς τη συγχώρεση είναι ατελείωτα μακρύς και το να κρατήσεις παράλληλα την ισορροπία με τον εαυτό σου, τον καθιστά ακόμα πιο δύσβατο. Προχώρα τον με τον δικό σου ρυθμό. Καθόρισε τι είναι σημαντικό για σένα στη σχέση σου, ποιες είναι οι ανάγκες σου, ποιοι οι κανόνες που θες να βάλεις και επικοινώνησε αυτά στο σύντροφο σου, βλέποντας αν είναι πρόθυμος να ακολουθήσει.

Τέλος, επανασχεδίασε τη νοοτροπία σου. Αντί να δεις το ποτήρι μισοάδειο, προσπάθησε να το δεις μισογεμάτο. Αν η απιστία σου μοιάζει με το θάνατο της σχέσης, δοκίμασε να τη δεις ως έναν δύσκολο τρόπο αναγέννησης της. Αρχίστε να φλερτάρετε πάλι ο ένας τον άλλο και να βγαίνετε ραντεβού. Αν είστε και οι δύο διατεθειμένοι να τα βρείτε μεταξύ σας και να φτιάξετε κάτι νέο απ' την αρχή, θα εκπλαγείτε από το πόσο ισχυρότερη και βαθύτερη μπορεί να καταλήξει η σχέση σας.

loading...
« PREV
NEXT »