Latest News

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2017

Υπάρχει δίαιτα για να μην ξαναπάρω κιλά;

Υπάρχει κάποια δίαιτα αδυνατίσματος που να διασφαλίζει ότι δεν θα ξαναπάρω τα χαμένα κιλά;





Όχι, καμία δίαιτα δεν μπορεί να σας «εγγυηθεί» κάτι τέτοιο! Ωστόσο, όταν η απώλεια κιλών επιτευχθεί με ήπιο τρόπο, π.χ. με ισορροπημένη υποθερμιδική διατροφή, και συνδυαστεί με μόνιμη τροποποίηση των διατροφικών συνηθειών που σας πάχυναν, διατροφική επανεκπαίδευση υπό την επίβλεψη ειδικού, αλλαγές στον τρόπο ζωής και καθημερινή άσκηση, τότε αυξάνονται σημαντικά οι πιθανότητες να μπορέσετε να διατηρήσετε το βάρος σας μακροχρόνια σταθερό.


*Τα στοιχεία των αναγνωστών δεν δημοσιοποιούνται και δεν διατηρούνται σε αρχείο προσωπικών δεδομένων. Οι απαντήσεις δεν υποκαθιστούν τις προσωπικές, εξατομικευμένες συμβουλές των ειδικών.

womenonly
loading...
« PREV
NEXT »