Latest News

Τρίτη, 7 Φεβρουαρίου 2017

Πάρτε τα βουνά για να γλιτώσετε από τον διαβήτη.

Συνηθίζουμε να το λέμε σε φάσεις κρίσεις, συνήθως στ' αστεία. Έλα, όμως, που σε αυτή την περίπτωση το να πάρουμε τα βουνά έχει ευεργετική επίπτωση και ελαχιστοποιεί τους παράγοντες να εμφανίσουμε διαβήτη. Αυτό έδειξε νέα Ισπανική μελέτη.



Οι άνθρωποι που ζουν σε μεγαλύτερα ύψη, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, που σχετίζεται με το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και τον διαβήτη. Το μεταβολικό σύνδρομο συμπεριλαμβάνει παράγοντες, όπως μεγάλη περιφέρεια μέσης, υπέρταση, αυξημένα τριγλυκερίδια, χαμηλή "καλή" χοληστερόλη και αυξημένα επίπεδα σακχάρου.



Φαίνεται, λοιπόν, ότι κάτι τόσο απλό, όπως το γεωγραφικό σημείο που κατοικεί κάποιος, παίζει τον δικό του ρόλο στην ανάπτυξη ή μη τέτοιων προβλημάτων.


"Βρήκαμε ότι αυτοί οι άνθρωποι που μένουν μεταξύ 457 και 2.297 μέτρων, έχουν μικρότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν μεταβολικό σύνδρομο, σε σύγκριση με εκείνουςπου μένουν κοντά στο επίπεδο της θάλασσας, δηλαδή σε υψόμετρο από 0 έως 121 μέτρα" είπε η Αmaya Lopez-Pascual, η οποία έκανε αυτή την έρευνα στο πλαίσιο της διδακτορικής της διατριβής στο Πανεπιστήμιο Navarra, στην Ισπανία.


"Δυστυχώς το μεταβολικό σύνδρομο είναι πολύ συχνό και αυξάνεται σε όλο τον κόσμο. Για παράδειγμα το 34% των κατοίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρει από αυτό. Η έρευνά μας θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε ποιοι είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του".


Είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει το περιβάλλον με το μεταβολικό σύνδρομο. Βασίστηκε σε στοιχεία από χιλιάδες, αρχικά υγιείς, συμμετέχοντες, που υπέβαλαν πληροφορίες για την υγεία τους δυο φορές τον χρόνο από το 1999, στο πλαίσιο του λεγόμενου SUN project στην Ισπανία. Εκεί φάνηκε ότι, ακόμη κι εκείνοι που είχαν επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό δεν εμφάνιζαν μεταβολικό σύνδρομο, εάν ζούσαν σε μεγάλο υψόμετρο.


"Το να μένει ή το να ασκείται κάποιος σε μεγάλο υψόμετρο, κάτω από συνθήκες λιγότερου οξυγόνου φαίνεται ότι βοηθάει στη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων, βοηθά το άτομο να χάσει βάρος και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη" εξήγησε ο έτερος συγγραφέας της μελέτης Pedro Gonzalez-Muniesa, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Navarra. 


Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Frontiers in Physiology.

loading...
« PREV
NEXT »