Latest News

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017

Τι γίνεται όταν «πεθαίνει» ο ρομαντισμός στη σχέση σου!!

Καλύτερα να κάτσεις γιατί έχουμε να σου πούμε κάτι που μπορεί να σε σοκάρει: Το ρομάντζο («αγάπες και λουλούδια») σε μία σχέση δύσκολα κρατάνε για πάντα. Δύσκολα, αλλά όχι ακατόρθωτα. Θέλει δουλίτσα.



Όταν ερωτευόμαστε, ο εγκέφαλος μας «πλημμυρίζει» από μία νευροχημική ουσία που ονομάζεται φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία μας βοηθά να βλέπουμε τα πράγματα με αισιοδοξία, μειώνει τον πόνο και συμβάλλει στο να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και ασφαλείς. Ειδικότερα στη σχέση, μας βοηθά να μένουμε πιστοί και μας ωθεί να κάνουμε τα καλύτερα για την σύντροφο μας, συνεπώς να είμαστε πιο δοτικοί και άρα πιο ρομαντικοί στους τρόπους και τα λεγόμενά μας. Ποιο είναι όμως το μέλλον μίας σχέσης, όταν τελειώσει η φούντωση του έρωτα;



Τέσσερις ειδικοί επί του θέματος κάνουν τη δική τους τοποθέτηση:

«Μην ξεχνάς το διαζύγιο»

«Το παράδοξο που συμβαίνει με τον γάμο είναι το εξής: όταν αγαπάμε κάποιον πάρα πολύ, η σκέψη και μόνο ότι μπορεί κάποια στιγμή να φύγει μακριά μας, μας ωθεί στο να βάλουμε τον γάμο στη ζωή μας πιο γρήγορα. Όταν αυτό συμβεί, ασυναίσθητα μειώνεται ο φόβος ότι πρόκειται να χάσουμε τον άνθρωπό μας και σιγά-σιγά σταματάμε να κάνουμε πράγματα για τον άλλο. Η «θεραπεία» για ένα τέτοιο κακό σκεπτικό, είναι να συνειδητοποιήσουμε πως ο γάμος δεν σημαίνει απολύτως τίποτα. Δεν προσφέρει δηλαδή καμία δικλείδα ασφαλείας και δεν κατοχυρώνει ότι ο άλλος θα είναι by default δίπλα μας πάντα. Γιατί ως γνωστόν, υπάρχουν και τα διαζύγια και άρα η απόρριψη που δύσκολα αποδέχεται το ανθρώπινο μυαλό. Η αντίληψη ότι η σύντροφός μας μπορεί να βρεθεί ανά πάσα στιγμή μακριά μας είναι ένας τρόπος για να ξυπνήσουμε από τον εφησυχασμό και να δραστηριοποιηθούμε και πάλι για χάρη της».
- Αlain de Botton, φιλόσοφος και συγγραφέας.

«Να εκφράζεις την ευγνωμοσύνη σου»

«Ο ρομαντισμός σε μία σχέση, «πεθαίνει» έπειτα από ένα σύνολο κακών αποφάσεων που κάνει ένα ζευγάρι. Θα μπορούσες κάλλιστα να φτιάξεις μία λίστα με όλα τα λάθη της συντρόφου σου, αλλά εξίσου χρήσιμο θα ήταν να κάνεις το ίδιο και για σένα. Κατόπιν, κάνε την ακόλουθη ερώτηση στον εαυτό σου: «Αξίζει να διαλύσω τη σχέση σου με αυτόν τον άνθρωπο για αυτά»; Ίσως τελικά καταλήξεις να σκίσεις τη λίστα, να την πάρεις αγκαλιά και να της πεις πόσο τυχερός είσαι που την έχεις δίπλα σου. Και αυτό είναι το μυστικό για να μείνει ζωντανός ο ρομαντισμός: να της εκφράζεις την ευγνωμοσύνη και την αγάπη σου κάθε μέρα. Με λέξεις και κυρίως με πράξεις. Και αν το κάνεις σωστά, όσο θα μεγαλώνει η αναγνώρισή σου προς εκείνη, τόσο θα μεγαλώνει και το πάθος ανάμεσα σας».
- Δρ. Dain Heer, σύμβουλος σχέσεων.

«Μην έχεις μεγάλες προσδοκίες από νωρίς»

«Ο ρομαντισμός κάποια στιγμή θα φύγει. Είναι φυσική κατάληξη. Ο καθηγητής Harville Hendrix, έχει αναφέρει πως η σχέση κινείται σε τρία επίπεδα: το Ιδανικό, τη Δοκιμασία και την Πραγματικότητα. Το πρώτο επίπεδο αφορά τη φάση όπου ο ρομαντισμός εκφράζεται ως κάτι αυθόρμητο. To δεύτερο, είναι η φάση που ο καθένας προσπαθεί να "επιβληθεί" στον άλλο (γι' αυτό ονομάζεται και δοκιμασία). Το τρίτο και τελευταίο, είναι αυτό στο οποίο θα βρεθείς αν καταφέρετε να κρατήσετε τη σχέση "ζωντανή" παρά τις δυσκολίες. Η περίπτωση δηλαδή που ο ένας σέβεται τα "θέλω" του άλλου και που έχετε περάσει σε ένα πιο ώριμο επίπεδο σχέσης. Το γεγονός, είναι πως σπάνια βρισκόμαστε στο τρίτο στάδιο. Αντιθέτως κάνουμε ένα συνεχή κύκλο στα πρώτα δύο.
Λέω πάντα αυτό: Τις πρώτες 30 ημέρες μιας σχέσης, μην κάνεις τίποτα που δεν θα ήθελες να κάνεις στα πρώτα 30 χρόνια. Αν ξεκινήσεις μία σχέση με προσδοκίες που δεν είναι ρεαλιστικές ή κάνοντας πράγματα με κριτήριο μόνο το μέλλον, δε θα μείνει τίποτα για μετά. Μείνε λοιπόν ρομαντικός, αλλά πάντα ρεαλιστής, και μην επενδύεις πολλά από την αρχή».
- Juliet Grayson, σύμβουλος σχέσεων και συγγραφέας.

«Κάνε ξανά και ξανά αυτά τα μικρά (αλλά σημαντικά) πράγματα»

«Το "ο ρομαντισμός έχει πεθάνει", τείνει πολλές φορές να είναι συνώνυμο του "νιώθω ότι με έχεις δεδομένη". Κάποια στιγμή στην πορεία της σχέσης, όλοι κάνουμε το λάθος να λάβουμε τον άλλο δεδομένο. Και αυτό προκαλεί λύπη αλλά και αγανάκτηση στο έτερον ήμισυ.
Τα καλά νέα ωστόσο, είναι πως δε χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για ν' αντιστρέψεις αυτή την κατάσταση. Αρκεί να επενδύσεις στις μικρές στιγμές. Πήγαινέ της τον καφέ στο κρεβάτι. Ετοίμασέ της ένα ωραίο δείπνο. Μείνε στο πλευρό της όταν είναι άρρωστη. Πρόσφερέ της λουλούδια. Χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο. Κάνε της δώρο κάτι που θέλησε χωρίς να σε πάρει "είδηση" πως την πρόσεξες ενώ το κοίταζε. Πες "ευχαριστώ" όταν κάνει κάτι για σένα, όσο "μικρό" και αν είναι. Είναι πραγματικά καταπληκτικό το πώς μπορούν να εξαφανιστούν όλες οι έννοιες, το άγχος και τα παράπονα όταν είσαι διαθέσιμος να δείξεις εκτίμηση στη σύντροφό σου».
- Jo Usmar, συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης.




loading...
« PREV
NEXT »