Latest News

Πέμπτη, 8 Ιουνίου 2017

20 τροφές για γρήγορο Αδυνάτισμα.

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε φάση που θέλεις να χάσεις επειγόντως τα τελευταία 2-3 κιλά που σου έχουν απομείνει, τότε συνέχισε να διαβάζεις.

Η σωστή διατροφή και η εντατική γυμναστική θα σε βοηθήσουν να πετύχεις πολύ σύντομα το στόχο σου. 

Μιλώντας, λοιπόν, για σωστή διατροφή είσαι σίγουρη πως γνωρίζεις τι πρέπει να τρως;

Έχε κατά νου πως υπάρχουν τροφές που θα σε χορτάσουν, θα σου χαρίσουν ενέργεια και ταυτόχρονα θα ενισχύσουν το μεταβολισμό σου.





Αβοκάντο
Χούμους
Γλυκοπατάτες
Άπαχο κρέας
Ανάλατοι ξηροί καρποί
Μαύρη σοκολάτα
Γιαούρτι με μειωμένα λιπαρά
Φακές


Σπόροι chia
Αχλάδια
Πράσινο τσάι
Σολομός
Φασόλια
Βρώμη
loading...
Κόκκινα και μαύρα μούρα


Μήλα
Καυτερές πιπεριές
Κινόα
Αυγά
Κανέλα



ΠΗΓΗ: www.queen.gr

loading...
« PREV
NEXT »