Latest News

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Βρες χρόνο για σένα, αυτό είναι το πιο πολύτιμο δώρο.

Μέσα σε αυτούς τους γρήγορους ρυθμούς που η σύγχρονη κοινωνία μας επιβάλλει να ζούμε, συχνά ξεχνάμε να αφιερώσουμε χρόνο στο πιο σημαντικό πράγμα, που δεν είναι άλλο από τους ίδιους μας τους εαυτούς.

Είναι απαραίτητο, αν όχι αναγκαίο, να βρίσκουμε έστω και ελάχιστο χρόνο μέσα στην ημέρα για να κάνουμε κάτι που πραγματικά μας γεμίζει και μας εκφράζει. 

Της Χρύσας Λεϊμονή.


Οτιδήποτε και αν είναι αυτό. Είτε πρόκειται για ένα χόμπι, είτε για μία δική μας ιεροτελεστία όπως το να κάνουμε ένα ζεστό μπάνιο και να χαλαρώσουμε στον καναπέ βλέποντας την αγαπημένη μας ταινία.

Ο χρόνος αυτός πρέπει να είναι μόνο για μας και δεν χωράει τρίτους. Είναι απαραίτητος διότι μας δίνει την ευκαιρία να αποτινάξουμε από πάνω μας πιθανές συσσωρευμένες εντάσεις ποικίλλων καταστάσεων ενώ ταυτόχρονα έχουμε τον χρόνο να επεξεργαστούμε σκέψεις και συναισθήματα γύρω από τον εαυτό μας, τη ζωή μας και τις πράξεις μας.

Οι υποχρεώσεις που έχουμε, συνήθως δεν αφήνουν μεγάλα περιθώρια για τέτοιου είδους πολυτέλειες. Συχνά είμαστε αγχωμένοι για το πως θα προλάβουμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας μας. Αυτό έχει ως συνέπεια, ουσιαστικά, να μη προλαβαίνουμε να ζούμε. Όλα γίνονται μηχανικά και αυτοματοποιημένα. Ο αυθορμητισμός και το συναίσθημα χάνονται, αν δεν έχουν χαθεί ήδη.

Ωστόσο, ο χρόνος είναι υποκειμενικός. Ο καθένας μπορεί να τον διαχειριστεί με μεγαλύτερη ή λιγότερη ευκολία. Υπάρχουν άνθρωποι που υποστηρίζουν πως με καλή οργάνωση μπορούν να επιτευχθούν όλα. Υπάρχουν και κείνοι όμως που εύχονται απελπισμένα η μέρα να είχε περισσότερες ώρες έτσι ώστε να προλάβαιναν να κάνουν όλα αυτά που επιθυμούν.

Μήπως όμως αν αυξάνονταν οι ώρες της ημέρας, αυξάνονταν και οι αντίστοιχες υποχρεώσεις; Ενδεχομένως…

Επομένως, όσες ώρες και αν έχεις στη διάθεση σου, αυτό που επιβάλλεται να κάνεις, είναι να βρεις τον πιο αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης τους, πάντα με βάση εσένα. Με βάση την όρεξη σου, τις αντοχές σου, τα θέλω σου, την υπομονή σου, τους στόχους σου, τα όνειρα σου.

loading...
Να βάζεις προτεραιότητες, να θέτεις στόχους και να προσπαθείς να τους επιτύχεις. Πάντα μα πάντα όμως να θυμάσαι να βρίσκεις χρόνο για σένα. Είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Γιατί μόνο όταν έχεις βάλει σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου και όταν είσαι πραγματικά ευτυχισμένος και ικανοποιημένος από τον εαυτό σου, μπορείς να είσαι αποτελεσματικός και λειτουργικός στα υπόλοιπες πτυχές της ζωής σου, είτε σε επαγγελματικό είτε σε κοινωνικό επίπεδο.




loading...
« PREV
NEXT »